Emoções vêm e vão

Emoções são com ondas do mar, vêm e vão.

Para lidar com o movimento das emoções é preciso observá-las e deixá-las ir e vir, sem se afundar nelas.

As emoções refletem o nosso clima interno, que ora pode estar fresco e tranquilo e ora tempestuoso ou muito abafado.

Use as emoções a seu favor, para se autoconhecer e avançar no domínio interno.

As emoções são sinalizadoras de:

nosso estado mental

do que armazenamos em nosso inconsciente

e de como lidamos conosco, com o próximo e com a Vida.

Olhe para o que sente e perceba como reage e se relaciona com o mundo a sua volta.

Converse com cada emoção e descubra o que ela tem a dizer.

Essa é uma forma de se autoconhecer e se relacionar melhor consigo mesmo.

Por Deise Aur

Crédito da foto-Alejandro Piñero Ameri/Pixabay

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