Postagens

Mostrando postagens de Julho 6, 2017

YOGA para DEPRESSÃO | 1 - Pri Leite

Imagem
*Por favor, leia o texto inteiro.*                                                                                                                 

Hoje no YouTube começa a série de YOGA PARA DEPRESSÃO.            

Eu hesitei bastante para criar uma série de aulas com esse nome devido à crença de muitos de que depressão " é falta de Deus", "Preguiça", "Fraqueza" e assim por diante...                                           

Deixa eu ser bem clara: depressão é uma doença.                                                                               

Muitos dos meus alunos me dizem que querem "sair dos remédios controlados", que " não sei o que fazer quando a deprê bate" e, ao mesmo tempo, eu escuto ," o seu canal salvoua minha vida", " yoga me ajudou a sair da depressão", " antes não conseguia dormir a agora consigo" etc. 

O fato é que a yoga transforma, e todos nós que nos abrimos para transformação automatic…