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Mostrando postagens de Junho 15, 2017

YOGA para ENERGIA- Pri Leite

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A respiração desenpenha um papel chave na nossa capacidade de sentirmos energizados.                            


Por isso, respire profundamente nessa aula onde teremos a oportunidade de fluir, flexionar para atrás e inverter.



Backbends e invertidas ajudam imensamente a cultivar energia!                                                                



Caso você ainda não pratique invertida sobre a cabeça, não se preocupe, você pode colocar as pernas para cima com o auxílio de uma parede.



Respire fundo e boa prática! 



Namastê




Pri Leite  -   https://www.youtube.com/channel/UCehH0gfC-ivKz_htoMHxHtA

Os cães são o nosso elo com o Paraíso - Milan Kundera.

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Os cães são o nosso elo com o Paraíso.
     Eles não conhecem a maldade, a inveja ou o descontentamento.
     Sentar -se com um cão ao pé de uma colina numa linda tarde é voltar ao Éden.
     Onde ficar sem fazer nada não era tédio,era Paz !


      Milan Kundera